Jedná sa o pohybový šport, ktorý kombinuje akrobáciu, beh, skoky, lezenie a rôzne ďalšie techniky s cieľom prekonávať prekážky a terén s maximálnou efektivitou a zručnosťou. Tento spôsob pohybu zdôrazňuje na kontrolu tela, koordináciu a kreativitu v prostredí. Je to vynikajúci spôsob, ako posilniť fyzickú kondíciu a zlepšiť plyometriu, flexibilitu.Taktiež je to skvelá prevencia proti úrazom zo zakopnutia alebo šmyknutia sa, vďaka zlepšenej reakcií z akrobácie.
Centrum voľného času spolupracuje s trénerom parkouru Adamom Žiakom za účelom priblížiť športovú disciplínu parkour a freerun na školách.
V prípade záujmu nás môžete kontaktovať, kde dostanete bližšie informácie.
